PENURUNAN KINERJA KARYAWAN DAN RISIKO PENGAKHIRAN HUBUNGAN KERJA AKIBAT BURNOUT DARI BEBAN KERJA BERLEBIH
Main Article Content
Abstract
Dalam dinamika dunia kerja modern, produktivitas karyawan menjadi pilar utama keberhasilan perusahaan. Namun, di balik upaya mencapai target bisnis yang semakin kompetitif, terdapat tantangan besar yang sering terabaikan, yaitu kesejahteraan psikologis dan fisik karyawan. Ketidakseimbangan antara tuntutan pekerjaan dan kapasitas individu sering kali menyebabkan burnout, sindrom stres kerja kronis yang berdampak negatif pada individu maupun perusahaan. Burnout ditandai oleh kelelahan emosional, sinisme, dan penurunan efikasi diri, yang memicu penurunan kinerja, absensi tinggi, hingga pengunduran diri. Regulasi seperti UUD 1945 dan UU Cipta Kerja menekankan pentingnya perlindungan K3 (kesehatan dan keselamatan kerja) dan keseimbangan kerja-hidup. Perusahaan diharapkan menyediakan program kesejahteraan karyawan, jadwal kerja fleksibel, dan layanan konseling untuk memitigasi risiko burnout.
Downloads
Article Details

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
References
Alim, N M. “Hubungan Antara Stres Kerja Dengan Burnout Pada Karyawan Perusahaan Daerah Bank Pengkreditan Rakyat (PD BPR) Karimun Provinsi Kepulauan Riau.” repository.uir.ac.id. Universitas Islam Riau Pekanbaru, 2022. https://repository.uir.ac.id/14712/%0Ahttps://repository.uir.ac.id/14712/1/178110167.pdf.
Andi, Samsir. “Tinjauan Hukum Perbandingan Pegawai Negeri Sipil ( Pns ) Dan Pegawai Pemerintah Dengan Perjanjian Kontrak ( PPPK ) Dalam Peraturan Perundang- Undangan Di Indonesia” 4 (2024): 11755–64.
Andriani, Lisa. “PERAN AUTHENTIC LEADERSHIP, PERSON JOB FIT, DAN TA’AWUN BEHAVIOR UNTUK MENURUNKAN EMOTIONAL EXHAUSTION.” Universitas Islam Sultan Agung Semarang, 2024.
Anggraini, Siska Zunita, dan Tukiman Tukiman. “Strategi Dinas Tenaga Kerja dalam Meningkatkan Penempatan Tenaga Kerja dan Perluasan Kesempatan Kerja di Kabupaten Sidoarjo.” Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi 22, no. 3 (2022): 2220. https://doi.org/10.33087/jiubj.v22i3.2764.
Aqillah, Hawwa Nasywa, Suryani, Fahrurrozi, Agus Sukirno, dan Asep Furqonuddin. “PERAN KONSELOR DALAM MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS KARYAWAN DI LINGKUNGAN KERJA.” IKHTISAR: Jurnal Pengetahuan Islam 1, no. 1 (2024): 405–16. https://doi.org/https://doi.org/10.55062/2021/IJPI.
Astiari, Ni Made. “PENGARUH HUBUNGAN ANTAR MANUSIA, EFIKASI DIRI DAN BURNOUT TERHADAP KINERJA KARYAWAN PADA PERUSAHAAN HOLLAND BAKERY DENPASAR.” Universitas Mahasaraswati Denpasar, 2021. https://eprints.unmas.ac.id/id/eprint/4540.
Attiq, Khoirul, dan Eldes Willy Filatrovi. “Pengelolaan Burnout Karyawan Guna Menghentikan Cyberloafing.” Among Makarti 15, no. 1 (2022): 52–64. https://doi.org/10.52353/ama.v15i1.232.
Benuf, Kornelius, Siti Mahmudah, dan Ery Agus Priyono. “Perlindungan Hukum Terhadap Keamanan Data Konsumen Financial Technology Di Indonesia.” Refleksi Hukum: Jurnal Ilmu Hukum 3, no. 2 (2019): 145–60. https://doi.org/10.24246/jrh.2019.v3.i2.p145-160.
Billah, Ainun Salsah. “PENGARUH DISIPLIN KERJA, BURNOUT DAN BUDAYA ORGANISASI TERHADAP KINERJA KARYAWAN CV. PANGAN JAYA Aniek Wahyuati Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Indonesia (STIESIA) Surabaya.” Jurnal Ilmu dan Riset Manajemen, 2022, 1–15.
Chandra, Felix. “Pengaruh Beban Kerja dan Stres Kerja Terhadap Burnout.” Jurnal Maneksi 13, no. 1 (2024): 137–45.
Daud, Komet, Rama, Dinda Bestari, Rizki, Tomi, Resna Suhendar, dan Vip Paramarta. “Studi Literasi Efek Stressor Pada Kualitas Kinerja Pelayanan Tenaga Kesehatan.” Jurnal Rumpun Kesehatan Umum 1, no. 4 (2023): 11–17.
Dermawan, Faizal Aditya, dan Bagus Sarnawa. “Peran Dinas Tenaga Kerja dalam Proes Mediasi Penyelesaian Permasalahan Hubungan Industrial.” Media of Law and Sharia 2, no. 3 (2021): 272–87. https://doi.org/10.18196/mls.v2i3.12076.
Dewi, Nur Ihsani Fitria, Djuni Thamrin, Matdio Siahaan, Tungga Buana Irfana, dan Supriyanto. “Analisis Beban Kerja Dan Produktivitas Kerja Karyawan Bagian Produksi Di Pt . Bridgestone Tire.” IndonesianJournal of Economics and Strategic Management(IJESM) 2, no. 1 (2024): 890–98.
Diana, Anesia Mulya. “Hubungan Antara Job Demand Terhadap Kinerja Karyawan Melalui Burnout.” BIMA : Journal of Business and Innovation Management 3, no. 1 (2020): 17–33. https://doi.org/10.33752/bima.v3i1.5468.
Efendi, Asep, dan Ahmad Azmy. “Konseptual Model Quality of Work Life Pada Perusahaan Manufaktur Otomotif : a Literature Review.” Ekonomi, Manajemen dan Akuntansi 2, no. 6 (2024): 242–57. http://jurnal.kolibi.org/index.php/neraca/article/view/1755%0Ahttps://jurnal.kolibi.org/index.php/neraca/article/download/1755/1701.
Eka, Desy, Citra Dewi, Atik Likai Tanjua, Nur Puspasari, dan Hilman Nugraha. “Kinerja Guru dan Permasalahannya.” Sinar Dunia: Jurnal Riset Sosial Humaniora dan Ilmu Pendidikan 3 (2024): 161–71. https://doi.org/https://doi.org/10.58192/sidu.v3i4.272.
Eva, Eirene, Marta Sheila, Shaila Azalea Ramadhanti, Hafizh Aulia Rahman, dan Dwi Desi. “Tinjauan Undang-Undang Cipta Kerja Terhadap Pembatalan Keputusan Gubernur DKI Jakarta Nomor 1517 Tahun 2021 Tentang Upah Minimum Provinsi Tahun 2022 ( Studi Kasus Dalam Putusan 11 / G / 2022 / Ptun Jkt ).” Socius: Jurnal Penelitian Ilmu-Ilmu Sosial 1, no. July (2024): 53–59.
Febri, Hendrikson. “Stres No More: Strategi Efektif Mengelola Stres di Tengah Kehidupan Digital.” Coram Mundo: Jurnal Teologi dan Pendidikan Agama Kristen 6, no. 2 (2024): 54–71.
Firdaus, Muhammad Adam. “Legal Review of Justice in Occupational Safety and Health Protection.” Ganesha Law Review 4, no. 1 (2022): 13–17.
Gisela, Fernanda Putri, dan Sumaryono. “Work-Life Balance Karyawan Perusahaan Swasta Ditinjau dari Perceived Long Working Hours dan Psychological Safety Saat Bekerja dari Rumah” 17, no. 2 (2022): 252–64. https://etd.repository.ugm.ac.id/penelitian/detail/215142.
Hardi, Indah Desmira. “DETERMINAN BURNOUT PADA TENAGA KESEHATAN SELAMA MASA PANDEMI COVID-19 DI PUSKESMAS WILAYAH TANGERANG SELATAN TAHUN 2021.” Universitas Islam Negeri Syarif HIdayatullah Jakarta, 2022.
Harianja, Tuah Rizky, Edison H Manurung, Rustama Berangket, Tuah Rizky Harianja, Edison H Manurung, Rustama Berangket, Prodi Teknik, et al. “ANALISIS PENGARUH SHIFT KERJA TERHADAP KELELAHAN KERJA PADA PELAKSANAAN PROYEK KONSTRUKSI.” Prosiding TAU SNARS-TEK 4 (2024). https://doi.org/https://doi.org/10.47970/snarstek.v2i1.715.
Heppi, Roi, Durman Malau, dan Intan Ratnawati. “PENGARUH STRES KERJA TERHADAP KINERJA KARYAWAN DENGAN K3 SEBAGAI VARIABEL INTERVENING : STUDI PADA KARYAWAN PT . ARA SHOES INDONESIA” 13 (2024): 1–13.
Hermantyo, Danu, Tutut Safitri, Aulia Rachma, dan Iqbal Kholilurrokhman. “Meninjau Kembali Undang-Undang Cipta Kerja Nomor 11 Tahun 2020 Terhadap Pihak Yang Terdampak Dilihat Dari Sudut Pandang Sosiologis.” Hukum Tata Negara 1, no. 1 (2022): 1–12. https://doi.org/10.55080/junagara.v1i1.1001.
Holida, Nurdiana, Martina Eka Saputri, dan Icha Cahya Kusuma Ningtias. “Dampak Program Keluarga Harapan Terhadap Kesejahteraan Keluarga Di Kelurahan Mayangan Kota Probolinggo.” TUTURAN: Jurnal Ilmu Komunikasi, Sosial dan Humaniora 1, no. 2 (2023): 136–58. https://doi.org/10.47861/tuturan.v1i2.171.
Ichsan, Mohammad, Agung Sudjatmoko, Shifa Aprilianti, dan Amanda Putri Nurshavira. “Analisis Pengaruh Work Stress and Burnout Terhadap Kinerja Karyawan di DKI Jakarta Selama Pandemi COVID-19.” Jurnal Ecogen 5, no. 3 (2022): 353. https://doi.org/10.24036/jmpe.v5i3.13733.
Iwan, M. Ramdan, dan Oktavian Nursan Fadly. “Kenali Dampak Negatif Burnout Bagi Kesehatan.” NERS Universitas Airlangga, 2022. https://ners.unair.ac.id/site/lihat/read/2501/kenali-dampak-negatif-burnout-bagi-kesehatan.
JobStreet Indonesia. “Ciri-Ciri Work Burnout dan Cara Mengatasinya.” JobStreet Career Advice, 2024. https://id.jobstreet.com/id/career-advice/article/ciri-ciri-work-burnout-cara-mengatasi.
Kanda, Ageng, dan Wendy Arkan. “Gaya Kepemimpinan dalam Mereduksi Tingkat Stress Karyawan di Perusahaan.” Jurnal Bintang Manajemen 2, no. 1 (2024): 108–16. https://doi.org/https://doi.org/10.55606/jubima.v2i1.2690.
Kholilah, Kholilah, Suci Karomah, Edy Liswani, dan Fitantina Fitantina. “Pengaruh Pengembangan Karir, Stres Kerja Dan Kesehatan Keselamatan Kerja (K3) Terhadap Kinerja Karyawan Pt. Musi Banyuasin Indah-Pom Sei Selabu (Wilmar Plantation).” Motivasi 7, no. 2 (2022): 88. https://doi.org/10.32502/mti.v7i2.5203.
KlikDokter. “WHO Tetapkan Stres di Tempat Kerja sebagai Penyaki.” KlikDokter, 2019. https://www.klikdokter.com/psikologi/kesehatan-mental/who-tetapkan-stres-di-tempat-kerja-sebagai-penyakit?srsltid=AfmBOopNjf_r7Zfr_-DzdfmWtbE2I6488PNjZi9udsgQGLaGr4m5vvKo.
Latifah, Annisa, Dinda Muhajirina, dan Oppy Oktavianty. “Untuk Mencegah Dan Mengelola Stres Kerja Di Pt . Berkah Bersama” 7 (2024): 8183–92.
LESTARI, RURI DIAN. “DAMPAK KEHADIRAN TRANSPORTASI ONLINE (GRAB) TERHADAP KESEJAHTERAAN PEMILIK ANGKUTAN UMUM KOTA METRO.” INSTITUT AGAMA ISLAM NEGERI (IAIN) METRO, 2021. https://repository.metrouniv.ac.id/id/eprint/5266/.
Mantili, Rai. “Konsep Penyelesaian Perselisihan Hubungan Industrial Antara Serikat Pekerja Dengan Perusahaan Melalui Combined Process (Med-Arbitrase).” Jurnal Bina Mulia Hukum 6, no. 1 (2021): 47–65. https://doi.org/10.23920/jbmh.v6i1.252.
Maslach, Christina. “Stress, burnout, and workaholism.” In Professionals in distress: Issues, syndromes and solutions in psychology, 53–75, 1986. https://doi.org/10.1037/10056-004.
Muin, Abdul. MANAJEMEN SUMBER DAYA MANUSIA. IAIN Madura Press, 2024. http://repository.iainmadura.ac.id/id/eprint/1082.
Mukhtar, Afiah. Stres Kerja dan Kinerja di Lembaga Perbankan Syariah. Penerbit NEM, 2021.
Nartin, Nartin, dan Yuliana Musin. “PERAN PEMERINTAH DAERAH DALAM MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN MASYARAKAT DIMASA PANDEMI COVID-19 (Studi Pada Kantor Camat Tinanggea Kabupaten Konawe Selatan).” SIBATIK JOURNAL: Jurnal Ilmiah Bidang Sosial, Ekonomi, Budaya, Teknologi, dan Pendidikan 1, no. 3 (2022): 163–72. https://doi.org/10.54443/sibatik.v1i3.23.
NeuroLaunch. “Burnout’s Hidden Costs: A Comprehensive Analysis for Individuals and Companies.” NeuroLaunch, 2024. https://neurolaunch.com/cost-of-burnout/.
Norva, Aulia, Afandi Fajar Fadilah, dan Ludfia Fath Hanafiah. “Burnout and Work-Engagement in Organizations within the Framework of Job Demands-Resources Models : A Narrative Literature Review,” n.d., 367–90.
Nugraha, Bima Meidianto, dan Hari Soeskandi. “Perlindungan Hukum Bagi Karyawan Alfamart Sebagai Saksi Pencurian Barang.” Bureaucracy Journal : Indonesia Journal of Law and Social-Political Governance 2, no. 2 (2022): 855–69. https://doi.org/10.53363/bureau.v2i2.124.
Pambudi, Garda Yustisia, Fatma Ulfatun Najicha, Fakultas Hukum, Universitas Sebelas, Hak Cuti, dan Undang-undang Cipta Kerja. “Tinjauan Yuridis Hak Cuti Bagi Pekerja Pasca.” Jurnal Gema Keadilan 9, no. 1 (2022).
Patras, Jennifer Clarissa, Victor P. K. Lengkong, dan Christoffel Kojo. “Analisis Faktor Penyebab Kejenuhan Kerja Aparatur Sipil Negara (ASN) Pada Kantor Sekretariat DPRD Kabupaten Halmahera Utara.” Jurnal EMBA : Jurnal Riset Ekonomi, Manajemen, Bisnis dan Akuntansi 12, no. 3 (2024): 613–23. https://doi.org/https://doi.org/10.35794/emba.v12i03.57382.
Pramesona, Bayu Anggileo, Suharmanto, dan Dyah Wulan Sumekar Rengganis Wardani. “Prevalensi dan Faktor Risiko Burnout pada Perawat Selama Pandemi Covid-19: Studi Cross-Sectional di Rumah Sakit Rujukan Tersier di Lampung, Indonesia.” JK UNILA 5 (2021): 134–40. http://repository.lppm.unila.ac.id/48226/1/3060-3768-1-PB.pdf.
Pujiati. “Metode Penelitian Yuridis Normatif di Bidang Hukum.” deepublish, 2024.
Purnamasari, Sinta, Ulya Kencana, dan Fatah Hidayat. “Tinjauan Hukum Ekonomi Syari’Ah Terhadap Sistem Jaminan Sosial Tenaga Kerja Bagi Pekerja Di Pt Fortuna Marina Sejahtera Palembang.” Muamalah 6, no. 1 (2020): 64–73. https://doi.org/10.19109/muamalah.v6i1.6997.
Putri, Frilya Rachma, Sri Andarini, Dearisa Surya Yudhantara, dan Zuhrotun Ulya. “Pengaruh Pandemi Covid-19 Terhadap Karakteristik Pekerjaan Dan Kualitas Hidup Profesional Psikiater: Sebuah Studi Eksplorasi.” Majalah Kesehatan 10, no. 2 (2023): 89–98. https://doi.org/10.21776/majalahkesehatan.2023.010.02.2.
Putri, Indah Rahmawati, dan Ageng S Kanda. “Akibat Sindrom Burnout Terhadap Kinerja Pekerjaan.” Publikasi Ilmu Manajemen dan E-Commerce 3, no. 1 (2024): 132–39. https://doi.org/10.30640/digital.v3i1.2190.
Rakhmat, M. Zaky. “Masalah dalam Dunia Kerja ‘Burnout.’” Telkom University Open Library, 2024. https://openlibrary.telkomuniversity.ac.id/home/information/id/324.html.
Rifqi Noval, Sayid Muhammad. “Evolusi Hak Pekerja Di Era Digital: Prawacana Right To Disconnect Di Indonesia.” Jurnal Bina Mulia Hukum 6, no. 2 (2022): 234–53. https://doi.org/10.23920/jbmh.v6i2.637.
Rosidin, Utang. “Pengaturan Dana Kompensasi Penggunaan Tenaga Kerja Asing Sebagai Retribusi Daerah Dalam Upaya Peningkatan Pendapatan Daerah.” Jurnal Rechts Vinding: Media Pembinaan Hukum Nasional 10, no. 3 (2021): 461. https://doi.org/10.33331/rechtsvinding.v10i3.762.
Samsudin, Acep, Johannes Baptista Brian, Riska Amanda, Valiza Eka Putri, dan Yoghananda Dec’caprio. “Konsep, Fungsi, Dan Aplikasi Manajemen Sumber Daya Manusia Secara Efektif Dan Efisien Untuk Mencapai Tujuan Organisasi.” Penambahan Natrium Benzoat Dan Kalium Sorbat (Antiinversi) Dan Kecepatan Pengadukan Sebagai Upaya Penghambatan Reaksi Inversi Pada Nira Tebu 10, no. September (2024): 28–39. https://doi.org/https://doi.org/10.5281/zenodo.13848195.
Saputra, Heriy Arya, Muthia Harnida, dan Hj. Rina. “PENGARUH JOB INSECRUITY DAN BUDAYA ORGANISASI TERHADAP BURNOUT KARYAWAN GENERASI Z PADA PT. KALIMAS KHARISMA BANJARMASIN.” ePrints UNISKA. Universitas Islam Kalimantan MAB, 2024. https://eprints.uniska-bjm.ac.id/id/eprint/24666.
Simanjuntak, Daniel, Rion Nofrianda, dan Jelpa Periantalo. “PENGARUH KECERDASAN EMOSIONAL DAN BURNOUT TERHADAP KINERJA PEGAWAI DI BKPSDMD KOTA JAMBI.” Universitas Jambi, 2023.
Siregar, Rudi Efendy. “Kepastian Hukum Masa Tunggu Eksekusi Pidana Mati.” Locus Journal of Academic Literature Review 1, no. 7 (2022): 373–85. https://doi.org/10.56128/ljoalr.v1i7.90.
Wahyuni, Ririn, Nur Azizah, Lusi Agustuti Handani, Abdullah Afifi, dan Mu’alimin. “Motivasi Sebagai Pendorong Produktivitas Kerja.” Idarotuna : Journal of Administrative Science 5, no. 1 (2024): 23–38. https://doi.org/10.54471/idarotuna.v5i1.84.
Wijaya, Amal Danuarta. “Dampak Rendahnya Self Efficacy Pada Mahasiswa Tingkat Akhir : Sebuah Studi Literatur.” JUBIKOPS: Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi 4, no. September (2024): 115–26.