MINDFULNESS SEBAGAI STRATEGI COPING DALAM KONSELING UNTUK MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN SOSIAL LANSIA
Article Sidebar
Coping,
Konseling,
Kesejahteraan Sosial,
Lansia
Main Article Content
Abstract
Kesejahteraan sosial lansia merupakan aspek penting dalam kehidupan mereka, mengingat perubahan fisik, sosial, dan psikologis yang terjadi seiring bertambahnya usia. Lansia sering kali menghadapi tantangan emosional dan sosial yang dapat memengaruhi kualitas hidup mereka, sehingga membutuhkan strategi coping yang efektif. Salah satu pendekatan yang semakin diperhatikan adalah mindfulness, yang dapat membantu lansia dalam mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan sosial mereka. Studi literatur ini bertujuan untuk mengkaji peran mindfulness sebagai strategi coping dalam konseling untuk meningkatkan kesejahteraan sosial lansia. Sumber-sumber literatur utama yang digunakan dalam penelitian ini berasal dari jurnal nasional dan internasional yang diterbitkan antara tahun 2015 hingga 2025, mencakup artikel-artikel yang membahas konsep mindfulness, teknik-tekniknya, serta penerapannya dalam konteks konseling bagi lansia. Hasil sintesis literatur menunjukkan bahwa mindfulness efektif dalam meningkatkan kesejahteraan sosial lansia dengan mengurangi kecemasan, stres, dan depresi, serta meningkatkan koneksi sosial dan pengelolaan emosi. Implikasi teoritis penelitian ini memperkuat pemahaman tentang pentingnya mindfulness dalam konseling lansia, sementara implikasi praktisnya adalah peningkatan penerapan teknik mindfulness dalam program konseling untuk lansia guna meningkatkan kualitas hidup mereka.
Downloads
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
References
Amalia, N. R. (2019). Penggunaan Strategi Coping Stress dalam Menangani Stres Kerja Geriatric Nursing di Pusat Pelayanan Sosial Lanjut Usia (PPSLU) Mappakasunggu Kota Parepare (Skripsi). IAIN Parepare.
Andriyani, J. (2019). Strategi Coping Stres Dalam Mengatasi Problema Psikologis. At-Taujih : Bimbingan Dan Konseling Islam, 2(2), 37. https://doi.org/10.22373/taujih.v2i2.6527
Batang, F. N., & Nababan, S. (2024). Penerapan Genggam Bola Karet dan Mindfulness Therapy Meningkatan Kekuatan Otot dan Mengurangi Kecemasan Lansia Stroke di Sosial Paduwau. Termometer: Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan dan Kedokteran, 2(2), 65-72. https://doi.org/10.55606/termometer.v2i2.3637
Carver, C. S., Scheier, M. F., & Weintraub, J. K. (1989). Assessing coping strategies: atheoretically based approach. Journal of Personality and Social Psychology, 56(2), 267.
Dauri, Y., Napitupulu, R. P., Fitri, N. H., & Margareta, T. (2024). Literature Review: Terapi Mindfulness Mengatasi Kecemasan Pada Lansia. Jurnal Ilmiah Zona Psikologi, 6(2). https://doi.org/10.37776/jizp.v6i2.1400
di Takalar, L. P. (2022). Menakar Arah Kebijakan Kesejahteraan Sosial Melalui Program Asistensi Rehabilitasi Sosial (ATENSI) Bidang Lanjut Usia.
Djamhari, E. A., Ramdlaningrum, H., Layyinah, A., Chrisnahutama, A., & Prasetya, D. (2021). Kondisi kesejahteraan lansia dan perlindungan sosial lansia di Indonesia.
El Anshori, Y. T., & Saleha, E. (2023). Implementasi Kebijakan Pelayanan Kesejahteraan Sosial untuk Masyarakat Lanjut Usia di Kabupaten Banyumas. JIPAGS (Journal of Indonesian Public Administration and Governance Studies), 7(2). https://dx.doi.org/10.31506/jipags.v7i2.20361
Fadhliyah, R., Alifah, N., Alifah, N. P., Rohmatunnisa, S., & Syah, M. E. (2023). Mindfulness Program Untuk Meningkatkan Quality of Life dan Coping Religius Pasca Pandemic Pada Lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Yogyakarta. Jurnal Sains Dan Teknologi, 5(2), 581-586. Retrieved from https://ejournal.sisfokomtek.org/index.php/saintek/article/view/2238
Fitria, D. A., & Riyadi, M. I. (2022). Strategi Coping Stres Pada Petani Melon Pasca Gagal Panen di Desa Maguwan, Kecamatan Sambit, Kabupaten Ponorogo. Rosyada: Islamic Guidance and Counseling, 3(1).
Folkman, S., Lazarus, R. S., Gruen, R. J., & DeLongis, A. (1986). Appraisal, coping, health status, and psychological symptoms. Journal of Personality and Social Psychology, 50(3), 571.
Mardiasmo, 2013, Perpajakan. Edisi Revisi. Penerbit Andi. Yogyakarta. (hal: 41-55).
Nisa, S., & Rahman, Y. A. (2019). Study of the Collection and Potency of Rural and Urban Land and Building Tax. Efficient: Indonesian Journal of Development Economics, 2(1), 354-361.
Panjaitan, B. S. (2020). Hubungan dukungan keluarga terhadap kualitas hidup lansia. Klabat Journal of Nursing, 2(2), 35-43. https://doi.org/10.37771/kjn.v2i2.494
Ridwan, M. E., Mashartanto, A. A., & Siska, S. Y. (2021). Strategi coping dalam menghadapi stres pada taruna/i penyusun karya tulis akhir. Jurnal Cakrawala Bahari, 4(1), 23–30.
Siringoringo, R. L. (2021). Gambaran Coping Stress Lansia Anggota Jemaat HKBP Immanuel Sei Semayang Dimasa Pandemi Covid-19.
Siti Resmi, 2014. Perpajakan Teori dan Kasus Edisi 8-Buku 1. Salemba Empat. Jakarta
Untari, R., & Pradnyandewi, I. G. A. R. (2023). MEDITASI MINDFULNESS MENURUNKAN LEVEL STRES LANJUT USIA . Penerbit Tahta Media. Retrieved from https://tahtamedia.co.id/index.php/issj/article/view/141
Vinsur, E., & Nurwiyono, A. (2021). Pemberdayaan Pengasuh Lansia dalam Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia dalam Mencegah atau Menurunkan Depresi menggunakan Terapi Reminiscence pada Lansia di Lembaga Kesejahteraan Sosial Lanjut Usia (LKS-LU) Pangesti Lawang Kabupaten Malang Indonesia. Jurnal Suaka Insan Mengabdi (JSIM), 3(1), 1-8. https://doi.org/10.51143/jsim.v3i1.205
Wilar, M. M., Pati, A. B., & Pangemanan, S. E. (2021). Peran Pemerintah Desa Dalam Meningkatkan Kesejahteraan Lanjut Usia di Desa Lowian Kecamatan Maesan Kabupaten Minahasa Selatan. Governance, 1(2).