OPTIMALISASI KINERJA ATLET MELALUI PENGELOLAAN STRESS DENGAN PENDEKATAN BIMBINGAN DAN KONSELING
Article Sidebar
Stress,
Atlet
Main Article Content
Abstract
Sebagian besar atlet mahasiswa mengalami stres hidup karena masalah seperti kesulitan akademik, perubahan emosional, hubungan interpersonal, dan prospek karier. Tujuan penulisan artikel ini adalah (1) mengenalisis efektivitas layanan konseling kelompok dalam mengatasi stres pada mahasiswa atlet, (2) memberikan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana layanan konseling kelompok dapat membantu mahasiswa atlet mengatasi stress. Metode penelitian ini menggunakan metode literature review. Berdasarkan analisis Layanan konseling kelompok merupakan layanan yang efektif dalam mengatasi stress pada mahasiswa karena konseling kelompok menawarkan pendekatan kolaboratif. Atlet sering mengalami stres saat menghadapi pertandingan karena banyaknya tuntutan dan prestasi yang harus dipenuhi. Perlu diakui bahwa konseling kelompok dapat mengelola stress pada mahasiswa. Oleh karena itu, layanan konseling kelompok dapat menjadi alternatif yang efektif dalam membantu mahasiswa mengatasi stres.
Downloads
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
References
Agung, I. M. (2020). Memahami pandemi covid-19 dalam perspektif psikologi sosial. Psikobuletin: Buletin Ilmiah Psikologi, 1(2), 68–84.
Aminah, S., Purnama, D. S., Suwarjo, S., & Rahman, F. (2021). Analisis Dampak Pelatihan Peningkatan Kompetensi Layanan Konseling Kelompok pada Guru BK SMA Se-Kabupaten Sleman. Diklus: Jurnal Pendidikan Luar Sekolah, 5(2), 169–179.
bin Abdullah, M. A. S., Ma’rof, A. M., Kamalden, T. F. T., & Ahmad, N. A. (2023). Achievement motivation and academic success: a study of student-athletes in a Malaysian Sports School. International Journal of Academic Research in Progressive Education and Development, 12(2).
Brooks, S. K., Webster, R. K., Smith, L. E., Woodland, L., Wessely, S., Greenberg, N., & Rubin, G. J. (2020). The psychological impact of quarantine and how to reduce it: rapid review of the evidence. The Lancet, 395(10227), 912–920.
Devanda Manggala Putra, B., & Kurniawan, A. (2023). Life Stress Sebagai Prediktor Performance Satisfaction Pada Atlet Liga Mahasiswa. Berajah Journal, 3(1), 239–248. https://doi.org/10.47353/bj.v3i1.221
Habsy, B. A., Zain, H. H. H., Masruroh, H., & Mukti, F. A. (2024). Basic Concepts of Group Counseling: An Intervention Services. Quanta Journal, 8(1), 1–7.
Handayani, D. A. K., Wibowo, M. E., Florentinus, T. S., & RC, A. R. (2020). Improving the satisfaction of guidance and counseling services through service quality, service demand, and service value. The Journal of Educational Development, 6(3), 356–368.
Heriansyah, M. (2020). Efektivitas konseling kelompok kognitif behavioral untuk meningkatkan kesadaran akademik mahasiswa. Jurnal EDUCATIO, 5(2), 96–101.
Hermahayu, H. (2022). Psychological assistance of athletes from Pelatda PON XX athletics in Central Java in pandemic situation. Community Empowerment, 7(2), 253–260. https://doi.org/10.31603/ce.5390
Lianasari, D., & Purwati. (2021). KONSELING KELOMPOK COGNITIVE BEHAVIOUR TEKNIK THOUGHT STOPPING UNTUK MENGURANGI. Counsellia: Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 11(2), 117–126. https://doi.org/10.25273/counsellia.v11i2.9041
Mamahit, H. C. (2020). Stres akademik mahasiswa aktif angkatan 2018 dan 2019 Universitas Swasta di DKI Jakarta. JKI (Jurnal Konseling Indonesia), 6(1), 6–13.
Mardianti, L., & Dharmayana, W. (2020). Layanan Konseling Kelompok Dengan Teknik Instruksi Diri Untuk Menurunkan Stres Akademik Pada Siswa. Consilia: Jurnal Ilmiah Bimbingan Dan Konseling, 3(1), 93–105. https://ejournal.unib.ac.id/index.php/j_consilia
Maulana, A. (2023). Hubungan Konsep Diri Dengan Tingkat Stress Dalam Menyusun Skripsi Pada Mahasiswa Ekstensi Kelas IIIB Di Universitas Indonesia Maju Tahun 2022. Dohara Publisher Open Acces Journal, 02(07), 751–759.
Miadinar, M. G., & Supriyanto, C. (2021). Tingkat Kesehatan Mental di Tim Atletik Tulungagung selama Pandemi Covid-19 (Sifat Psikometri dan Varians DASS-21) pada Atlet Dan Non-Atlet. Jurnal Kesehatan Olahraga, 09(03), 31–40.
Miskanik, Krisnanda, V. D., & Albab, S. (2020). EFEKTIVITAS TEKNIK MANAJEMEN STRES DALAM KONSELING KELOMPOK UNTUK MENCEGAH PERILAKU PROKASTINASI AKADEMIK MAHASISWA TINGKAT AKHIR UNIVERSITAS INDRAPRASTA PGRI. Simposium Nasional Ilmiah Dengan Tema: (Peningkatan Kualitas Publikasi Ilmiah Melalui Hasil Riset Dan Pengabdian Kepada Masyarakat), November, 852–858. https://doi.org/10.30998/simponi.v0i0.331
Monalisa, U., & Santosa, B. (2022). PENGARUH STRATEGI EMOTION-FOCUSED COPING TERHADAP PENGELOLAAN STRES AKADEMIK MAHASISWA PENYUSUN SKRIPSI IAIN BUKITTINGGI. IRJE : Jurnal Ilmu Pendidikan, 2(3), 947–956.
Putra, I. S., Haksasi, B. S., & Rahayu, I. (2021). Pengaruh Layanan Konseling Kelompok Terhadap Penurunan Kecemasan Pada Atlet Menjelang Kejuaraan Bulutangkis di PB Mentari Semarang. Emphaty Cons-Journal of …, 3(2), 21–32.
Sin, T. H. (2020). Konsep dan aplikasi konseling olahraga bagi atlet; peluang dan tantangan. Jurnal EDUCATIO: Jurnal Pendidikan Indonesia, 5(1), 40. https://doi.org/10.29210/120192331
Smith, M. Bin. (2011). Pengaruh Layanan Konseling Kelompok Terhadap Disiplin Belajar Siswa di SMA Negeri 1 Atinggola Kabupaten Gorontalo Utara. Jurnal Penelitian Dan Pendidikan, 8(1), 22–32.
Sugiarto, S., Geogebra, S., & Literatur, S. (2023). Systematic Literature Review ( Slr ) : Pemanfaatan Software Geogebra. 6, 3275–3287.
Suriatika, N. F., & Nursalim, M. (2020). KONSELING INDIVIDU PENDEKATAN RATIONAL-EMOTIVE BEHAVIOR THERAPY UNTUK MENGURANGI STRES AKADEMIK SISWA KELAS XII MIA SMAN 1 BABADAN PONOROGO. Jurnal BK Unesa, 9(1), 96–101.
Utara, S. (2021). 1 , 2 , 3 . 20(1), 65–72.