HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN TINGKAT KEBUGARAN FISIK PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA KARANG WERDA ANGGREK DESA JUBUNG KECAMATAN SUKORAMBI

Article Sidebar

pdf
Issue
Vol. 5 No. 3 (2024): Medic Nutricia : Jurnal Ilmu Kesehatan
Published: Aug 3, 2024
Keywords:
Kualitas Tidur,
Tingkat Kebugaran Fisik,
Lansia

Main Article Content

Dian Kusumaningtyas
Universitas Muhammadiyah Jember
Awatiful Azza
Universitas Muhammadiyah Jember
Siti Kholifah
Universitas Muhammadiyah Jember

Abstract

Penurunan kebugaran fisik pada lanjut usia ditandai dengan kemampuan jantung paru menurun, tidak mampu melakukan aktivitas fisik mandiri, daya tahan tubuh menurun sehingga mudah mengalami kondisi patologis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kualitas tidur dengan tingkat kebugaran fisik pada lansia. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan desain cross sectional. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan Non Probability dengan metode Purposive Sampling, sampel dalam penelitian ini sebanyak 46 responden. Instrumen penelitiaan ini menggunakan kuesioner yang telah dilakukan uji validitas dan reliabilitas dan lembar observasi. Analisis data menggunakan spearman rank. Hasil penelitian menunjukkan signifikansi nilai p value 0,000 < 0,05 dengan koefisien korelasi sebesar 0,718 yang termasuk dalam kategori kuat (0,9 – 1). kualitas tidur lansia di Posyandu Lansia Karang Werda Anggrek Desa Jubung kecamatan Sukorambi Sebagian besar tergolong buruk. tingkat kebugaran fisik lansia di Posyandu Lansia Karang Werda Anggrek Desa Jubung kecamatan Sukorambi mayoritas Tingkat sedang. Ada hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dengan kebugaran fisik lansia. sehingga semakin semakin baik kualitas tidur semakin baik Tingkat kebugaran fisik lansia. Upaya untuk meningkatkan kebugaran fisik lansia dengan memberikan konseling informasi edukasi terkait perilaku hidup sehat yang dapat meningkatkan kualitas tidur dan kebugaran fisik.

Article Details

How to Cite
Dian Kusumaningtyas, Awatiful Azza, & Siti Kholifah. (2024). HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN TINGKAT KEBUGARAN FISIK PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA KARANG WERDA ANGGREK DESA JUBUNG KECAMATAN SUKORAMBI. Medic Nutricia : Jurnal Ilmu Kesehatan, 5(3), 1–10. https://doi.org/10.5455/nutricia.v5i3.5033
Section
Articles
Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Author Biographies

Dian Kusumaningtyas, Universitas Muhammadiyah Jember

Universitas Muhammadiyah Jember, Fakultas Ilmu Kesehatan, Program Studi Ilmu Keperawatan

Awatiful Azza, Universitas Muhammadiyah Jember

 Universitas Muhammadiyah Jember, Fakultas Ilmu Kesehatan, Program Studi Ilmu Keperawatan

Siti Kholifah, Universitas Muhammadiyah Jember

 Universitas Muhammadiyah Jember, Fakultas Ilmu Kesehatan, Program Studi Ilmu Keperawatan

References

Aisyah, N. (2023). Hubungan Kulaitas Tidur Dengan Activity of Daily Living Pada Lansia di Rumah Pelayanan Sosial Lanjut Usia.

Anlya, G., Yuliadarwati, N. M., & Lubis, Z. I. (2023). Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Kebugaran lansia pada Komunitas Lansia di Kota Malang. NURSING UPDATE: Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan

Cahyaningrum, et al. (2022). Gambaran Kualitas Tidur Pada Lansia Di Iryouhojin Nanrenkai Katsuren Byouin Jepang. Jurnal Inovasi Penelitian, 3(7), 7161–7172.

Girsang, et al. (2023). Statistik Penduduk Lansia 2023. 316.

Gunarsa, S. D., & Wibowo, S. (2021). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Kebugaran Jasmani Siswa. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 09(01), 43–52

Iriyani, Safei, I., Basri, R. P. L. B., Rachman, M. E., & Dahliah. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Pola Tidur pada Usia Lanjut. Jurnal Mahasiswa Kedokteran, 3(1), 359–367.

Makaba, Yuli., Nurbaya, Sitti. (2021). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Lempo. Jurnal Ilmiah Mahasiswa & Penelitian Keperawatan Volume 1 Nomor 42021

Nopembri, Soni. (2020). Meningkatkan Gaya Hidup Aktif Para Lansia Melalui Aktivitas Jasmani Dan Olahraga. Jurnal Olahraga. Yogyakarta: UNY

Muhtar, T. (2021). Pembelajaran Kebugaran Jasmani. CV Salam Insan Mulia.

Paramadiva, I Gde Yoga & Suadnyana, Ida Ayu Astiti. (2022). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Fungsi Kognitif Pada Kelompk Lansia Dhrama Sentana Di Desa Batubulan Kangin Kecamatan Sukawati Gianyar. Jurnal Kesehatan polteekkes Palembang.

Purwantini, D. (2021). Kebugaran Jasmani Pada Lanjut Usia. Jurnal Kesehatan Mercusuar, 4(2), 19–25.

Rumlah, S. (2022). Budaya Olahraga Di Masyarakat Sebagai Fenomena Sosial Terhadap Kesehatan Jiwa Dan Kebugaran Jasmani Lansia. JEJAK : Jurnal Pendidikan Sejarah & Sejarah, 2(1), 94–100.

Salam, A. (2023). Profil Penduduk Lanjut Usia Provinsi Jawa Timur 2023. Badan Pusat Statistik.

Utami, R. J., Indarwati, R., & Pradanie, R. (2021). Analisa Faktor Yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Lansia Di Panti. Jurnal Health Sains, 2(3), 362–380.

Waluya, A. (2023). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Pada Kualitas Tidur Pasien dengan Gagal Ginjal Kronis. CV Pena Persada.

Zailia, Syamsa. (2023). Hubungan Tingkat Kebugaran Fisik Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswi Penghafal Al-Qur’an Di Kota Malang. Jurnal Kesehatan tumbusai. volume 5, Nomor 2, Juni 2024