HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP KEBUGARAN KARDIORESPIRASI PADA SISWA DI SMA N 1 TABANAN
Article Sidebar
Kebugaran Kardiorespirasi,
Siswa
Main Article Content
Abstract
Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot kerangka dan membutuhkan energi yang mencakup berbagai bentuk kegiatan mulai dari aktivitas sehari-hari. Aktivitas fisik dapat meningkatkan kebugaran kardiorespirasi dengan memperkuat jantung, paru-paru, dan pembuluh darah sehingga tubuh lebih efisien dalam mengangkut dan menggunakan oksigen selama melakukan aktivitas fisik. Tujuan penelitian untuk mengetahui aktivitas fisik terhadap kebugaran kardiorespirasi pada siswa SMA N 1 Tabanan. Jenis penelitian observasi non-eksperimental dengan rancangan penelitian cross sectional study yang dilakukan pada bulan Juni 2024 dengan populasi siswa laki-laki di SMA N 1 Tabanan yang memenuhi kriteria inklusi dan kriteria eksklusi. Teknik pengambilan sampel dengan total sampling yang berjumlah 43 orang siswa. Pengukuran aktivitas fisik menggunakan kuesioner Physical Activity Questionnaire Adolescents (PAQ-A) dan pengukuran kebugaran kardiorespirasi menggunakan harvard step test. Data dianalisis dengan uji korelasi rank spearman untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan kebugaran kardiorespirasi. Hasil analisis hubungan antara aktivitas fisik dengan kebugaran kardiorespirasi dengan uji kolerasi rank spearman, didapatkan hasil p = 0,139 ( p > 0,05) pada aktivitas fisik dengan kebugaran kardiorespirasi dengan nilai korelasi koefisien (r) sebesar 0,229 (rendah ke arah positif). Berdasarkan hasil penelitian maka dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat hubungan yang bermakna dan mempunyai korelasi yang rendah ke arah positif antara aktivitas fisik dengan kebugaran kardiorespirasi pada siswa SMA Negeri 1 Tabanan.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
References
Abadini & Wuyaningsih, 2019, Determinan Aktivitas Fisik Orang Dewasa Pekerja Kantoran di Jakarta Tahun 2018, Jurnal Promosi Kesehatan Indonesia, vol. 14, no. 1, pp. 15-28.
Ajhuri M K, 2019, Psikologi Perkembangan Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan. Yogyakarta: Penebar Media Pustaka.
Alfiftiah S & Oktavianisya N, 2020, Pengaruh Jalan Kaki 30 menit Terhadap Penurunan Tekanan Darah Sistolik Pada Kelompok Lansia Di Desa Errabu, Jurnal Kesehatan Mesencephalon , 6(1),11-16.
Amanati, Boki Juleha, 2023,Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Cardiorespiratory Fitness,Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi,7(1),30-33
Anjarwati R, 2019, Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dengan Indeks Massa Tubuh Mahasiswa PJKR Semester 4 Di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.
Cahyono,Suharjo,2018,Gaya Hidup Dan Penyakit Modern Kanisius.
Chu D, Al Rifai M, Virani S S, Brawner C A, Nasir K, Al-Mallah M, 2020, The Relationship Between Cardiorespiratory Fitness, Cardiovascular Risk Factors and Atherosclerosis,Atherosclerosis 304, 44-52.
Damayanti Y A, 2019, Peran Aktivitas Fisik Bagi Kinerja jantung Dan Paru-Paru Serta Relevasinya Dengan Aterosklerosis,Published online
Dapan,Andriyani,Indiawati M, Ramadon, 2017,Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen Physical Activity for Older from thd MUGI project,Pediatric Obesity,16(4),1-11.
Erliana E, 2019, Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa, Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan,, 7(2) 225-228.
Fadillah A, 2022,Hubungan antara Sedentary Lifestyle terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani pada remaja di SMAN 5 Makassar,Dr Diss Univ Hasanuddin.
Fajanah F,2018,Faktor - Faktor Determinan Sedentary Lifestyle pada Remaja, Universitas Muhammadiyah Semarang.
Fernandez Garcia,2019,Determinants of Physical Activity Performed by Young Adults, International journal of environmental research of public health.
Gantarialdha N,2021, Hubungan Indeks Massa Tubuh Terhadap Ketahanan Kardiorespirasi Dinyatakan Dalam VO2max, Jurnal Medika Hutama, 2(4),1162-1168.
Gunarsa Dirga S,Wibowo S, 2021, Hubungan Kualitas Tidur Dengan Kebugaran jasmani Siswa,Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan,Volume 09 No 01,43-52.
Hastuti Tri A,2023,Aktivitas Fisik Peserta Didik Kelas X Pada Masa Pembelajaran Jarak Jauh Di SMA Negeri 3 Salatiga Jawa Tengah,Majalah Olahraga Ilmiah, Vol 29 (1),8-14.
Henjilito R,2019,Hubungan Status Gizi Dengan Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Di SMAN 1 Bangkiang Kabupaten Kampar, Jurnal Penjakora,Volume 6 No 1.
Irianto, Munir, Riskan Nur’amalia,2020,Hubungan Antara Aktivitas Fisik dengan Tigkat VO2max Pada Siswa Sekolah Menengah Atas, Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi,7(1),39-46.
Julyanty M,2022,Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik Dan Indeks Massa Tubuh Terhadap Daya Tahan Kardiorespirasi Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan Universitas Warmadewa,e-Journal AMJ,Vol.2 No. 3, Hal. 143-149.
Kent C K,2024, The Physical Activity Questionnaire for Older Children (PAQ) and Adolescents (PAQ), Kanada: College of Kinesiology University of Saskatchewan.
Kumalasari,2020,Pembagian Remaja jakarta,Salemba Medika.
Nuruindahsari, 2020, Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Aktivitas Fisik Siswa Kelas VIII SMPN 2 Sukoharjo Kabupaten Pringsewu, Sport Science And Education Journal.
Prabowo A,Sulaiman,Soenyoto,2020,The Effect of Exercise and Gender On Cardiorespiratory Endurance In The Elderly,Journal Of Physical Education and Sports,9(2),105-111.
Purnamaningtyas S,2019,Hubungan Tingkat Pengetahuan Tentang Kanker Payudara Terhadap Keterampilan Praktik Pemeriksaan Payudara Sendiri (Sadari) Pada Pegawai Radioterapi RSUPN Dr.Cipto Mangunkusumo,Skripsi.
Putra W N, 2019, Hubungan Pola Makan,Aktivitas Fisik dan Aktivitas Sedentary dengan Overweight Di SMA Negeri 5 Surabaya, Dr Diss Univ Airlangga,Published online.
Rahayu,Kusuma D A,2022, Profil Sedentary Lifestyle Pada Remaja Umur 15-17 Tahun,Study Kabupaten Lamongan,114-12.
Rahmah S R, 2021,Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Berat Badan Pada Remaja Selama Masa Pandemi Covid-19 Di Wilayah Padang Harapan Kota Bengkulu.
Ramadhana Rahmat D, 2020,Pembuktian Validitas,Reliabilitas,dan Relevansi Instrumen " Harvard Step Test" Untuk Pengukuran Daya Tahan Kardiorespirasi Anggota UKM Tenis UNY,Skripsi Universitas Negeri Yogyakarta.
Rusmanto S,2020,Effect Of Age And Weight On Physical Activity,Journal Of Public Health Research.
Sagita I M N, Antari J , Griandhi A P, Wibawa A,2023, Tingkat Sedentary Lige Terhadap Kebugaran Kardiovaskuler Remaja, Vol 11 (2), 133-137.
Santoso Gempur dan Suning,2020, Kesanggupan Kinerja Menggunakan Harvard Step Test, Vol 72, Nomor 1.
Santoso,2023,Pentingnya Latihan Fisik Rutin Untuk Menjaga Kebugaran Jasmani,Vol 1 No.3.
Schnitzer M, 2020, Covid-19, stay at home order in tyrol, public health,185,218-220.
Setiawan H, 2021,”Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kebugaran dan Tingkat Stress Pada Karyawan Back Office Rumah Sakit Omni Alam Sutera Di Masa Pandemi Covid-19’’, Physiotherapy Health Scoience, 3(21),hal 1-1.
Sholihah M A, Soedirham O, Triharini M,2019,Niat Keluarga Terhadaop Peningkatan Peran Mencegah Sedentary Lifestyle Remaja, Journal Heal Res Forikes Voice,10(4) 257-260.
Sumartiningsih S L, 2019, Cigarette Smoking Blunts Exercise-Induced Heart Rate Response Among Young Adult Male Smokers. . International Journal of Environmental Research and Public Health,, 16(6), 1032.
Walukouw C S,2019,Hubungan Perilaku Sedentary Dengan Indeks Massa Tubuh Dan Tekanan Darah Serta Denyut Jantung Pada Pegawai Struktural Dan Administrasi RSUD Provinsi Sulawesi Utara,E-CliniC, 8(1):132–36.
Wang,2023,Hubungan Indeks MAssa Tubuh Dan Aktivitas Fisik Terhadap Daya Tahan Kardiorespirasi,JUrnal Ilara,Vol. 15 ,Hal 114-121
Wati S H,2018,Dampak Merokok Terhadap Kehidupan Sosial Remaja (Studi di Desa Mabodo Kecamatan Kontunaga Kabupaten Muna),Advanced Optical Materials,, 3(2), 503–509.
Widiastuti,2022,Individu Dengan Kebugaran Kardiorespirasi Rendah,Jurnal Ilmu Kesehatan
World Health Organization,2020, WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour,ISBN 978-92-4-001512-8